馬蘭 Kalimeris indica
別名:雞兒腸、馬蘭菊、馬蘭紅、階前菊、開脾草。
菊科雞兒腸屬多年生常綠草本的植物,單葉互生,倒闊
披針形,葉緣粗鋸齒,葉脈僅中肋明顯。花為頭狀花序,
頂生,中央管狀花為黃色,外圍舌狀花為淺紫色。瘦果不
具冠毛。四季皆能開花,以春、秋季最盛。
嫩葉可做食用,稱「馬蘭頭」,中國江南地區常用做蔬
菜,多清炒或涼拌,與枸杞頭、菊花腦並稱為南京三寶。
馬蘭分紅梗和青梗兩種,以紅梗為優,喜涼爽濕潤,株
高30至60厘米,匍匐莖。每年2月底播種,清明前後採收,
可採收兩次。7月〜10月開花,為頭狀花序,淡紫色或淡黃
色。
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